renforcement musculaire (paris)

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 30/05/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 30/05/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Challenge weboxefit CTNO

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Audenge 33980

Le 30/05/2026

Le Boxing Club CTNO et TCCS Coaching Spécial Femme organisent le Challenge Weboxefit CTNO, le samedi 30 mai dès 9H au 8 rue John Maynard Keynes. Un rendez-vous sportif ouvert à tous, placé sous le signe de l’énergie, du dépassement de soi et de la convivialité ! Un challenge inspiré de l’hyrox, revisité avec : - course à pied - ateliers cardio et renforcement musculaire - défis collectifs Suivi d’une auberge espagnole pour prolonger la convivialité. Une journée pour : - pratiquer une activité physique - se dépasser ensemble - créer du lien entre associations et participants - partager un moment sportif et convivial Équipes de 4 personnes (hommes, femmes ou mixtes). Deux niveaux : débutant ou intermédiaire/confirmé. Récompenses pour les podiums Inscription avant le 22 mai

Challenge weboxefit CTNO

Competition sportive, Manifestation sportive, Courses à pied

Audenge 33980

Le 30/05/2026

Le Boxing Club CTNO et TCCS Coaching Spécial Femme organisent le Challenge Weboxefit CTNO, le samedi 30 mai dès 9H au 8 rue John Maynard Keynes. Un rendez-vous sportif ouvert à tous, placé sous le signe de l’énergie, du dépassement de soi et de la convivialité ! Un challenge inspiré de l’hyrox, revisité avec : - course à pied - ateliers cardio et renforcement musculaire - défis collectifs Suivi d’une auberge espagnole pour prolonger la convivialité. Une journée pour : - pratiquer une activité physique - se dépasser ensemble - créer du lien entre associations et participants - partager un moment sportif et convivial Équipes de 4 personnes (hommes, femmes ou mixtes). Deux niveaux : débutant ou intermédiaire/confirmé. Récompenses pour les podiums Inscription avant le 22 mai

Stage découverte d'okinawa taïso

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Trélissac 24750

Le 30/05/2026

L’association Karaté Goju Ryu Shodokan Dordogne organise un stage découverte d’okinawa taïso, samedi 30 mai, de 10h à 12h, à la salle située sous les tribunes du stade Firmin Daudou à Trélissac. Ouvert à tous les adultes de plus de 18 ans, ce rendez-vous sera animé par Jean-François Beylot, 5e dan de karaté. Originaire d’Asie, l’okinawa taïso est une pratique corporelle axée sur la mobilité, le renforcement musculaire et la détente. Cette gymnastique douce sollicite l’ensemble des articulations et vise à entretenir la condition physique tout en favorisant le bien-être général. Le stage est proposé au tarif de 20 euros. Les participants sont invités à prévoir un tapis de gym ainsi qu’une tenue confortable. Les inscriptions se font par SMS au 06 23 48 92 09.

Ateliers Zumba & Circuit fitness

Saint-Clément 89100

Du /00/1e16 au //099

Ateliers Zumba - de 14h00 à 15h00 pour les duos parents enfants 4/8 ans ; - de 15h00 à 16h00 pour les kids 9/15 ans ; - de 19h00 à 20h00 pour les adultes dés 16 ans. Atelier circuit fitness de 16h30 à 17h30 Circuit à parcourir en duo parent/enfant, mêlant des exercices de cardio-fitness et de renforcement musculaire, tout en s'amusant. Un moment de partage complice et rythmé. Animé par Célia Uyttersprot.